Проблемы с сухой кожей?

Дорогие мои сухокожие друзья! Круглый год мы ощущаем стянутую, зудящуюся, шелущащуюся кожу, а к зиме, с приходом морозов, вообще ужас что творится. Особенно с лицом, губами в частности, и с руками.

Я решила покопаться в этой теме и поделиться изысками с вами. Ну как бы далеко не новость, что в подростковом возрасте мы покрываемся прыщами, с нашим телом на фоне взросления всякие метаморфозы происходят, а тут еще и дискомфорт от сухости кожи.

Итак, что вызывает сухость кожи:

1. Частое мытье рук или умывание
2. Длительное пребывание в душе или ванной
3. Облизывание губ
4. Обезвоживание организма
5. Холодная погода
6. Не правильное питание
7. Не использование лосьона
8. Горячий и сухой воздух в комнате

А вот некоторые занимательные факты, которые я нарыла на разных ресурсах:

47% населения мира страдает от сухой кожи и четверть на самом деле осознают, что у них кожа сухая.

75% взрослых (я бы даже сказала взрослых-взрослых, кому за 64) более склонны к сухости кожи, чем подростки.

Обезвоживание одна из главных причин сухости кожи. Нужно выпивать как минимум 8 стаканов воды в день (Ухух… я точно ровно половину выпиваю)

Если твой сон меньше чем 6-8 часов, то твоя кожа более подвержена сухости, угрям и морщинам.

Симптомы:

Люди, у кого сухая кожа, отмечают, что их кожа грубая, имеются покраснения, которые порой зудятся. Части тела, которые наиболее подвержены сухости: кисти рук и сами руки, нижние конечности, живот,  лодыжки и ступни.

Рекомендации конечно стандартные:

• Избегать горячего душа
• Ванну принимать от 5 до 10 минут
• Пользоваться увлажняющим лосьоном
• В комнате поставить увлажнитель воздуха
• Пить больше жидкости
• Не вазюкать скрабами по, и так страдающей, коже
• Вытирать свое тело мягким полотенцем

6 натуральных компонентов в пищу:

1. Добавляй в пищу приправы тмин, кориандр и куркуму – это оживит твою кожу.
2. Йогурт действует как мягкое отшелушивающее средство, поможет убрать сухую кожу.
3. Мед увлажняет и помогает глубоко очистить кожу от всяких гадостей.
4. Авокадо улучшает твою кожу и питает витаминами. Просто преврати этот фрукт в кашу и делай маску.
5. Используй молоко. Смачивай салфетку молоком, и дважды в день прикладывай к сухим местам кожи. После 10 минут смывай проточной прохладной водой.
6. Добавь 3-4 капли лимонного сока в крем и нанеси на лицо за 12 минут до принятия ванны. Это уменьшит сухость в холодное время года.

Что же делать когда у тебя сухая кожа на ручках? А вот держи замечательный рецептчик:

1 ст. л. Кокосового масла
1 ст. л. Масло какао
1 ст. л. Масло ши
2 ч. л. Витамин Е

Смешиваем все вместе, храним в герметичной упаковке в прохладном месте. Время от времени достаем и мажем ручки.  Также этот крем поможет тем, у кого экзема кожи.

Пилинг – ключ к успеху в борьбе с сухой кожей.

Рецепт тут еще проще:

1 ст. л. Морской соли
2 ст. л. Вазелина

Смешиваем и круговыми движениями чистим  кожу. Вазелин увлажняет и исцеляет нашу кожу.

Еще рецепт для кожи как попки ребенка:

½ стакана коричневого сахара
1  ч. л. Сока лимона
1 ст. л. Оливкового масла
1 ст. л. Меда

Смешиваем, наносим двумя пальчиками на лицо, смываем прохладной водой.  А еще вот эта смесь вкусно пахнет.

А вот рецепт для стремных пяток.

¼ стакана листерина (это ополаскиватель полости рта)
¼  уксуса
½ стакана воды теплой или горячей, кому как нравится

Замачиваем ножки на 10 -15 минут и вся старая сухая кожа  отстанет от ваших пяточек. Рецепт термоядерный!

Обкусываете свои сухие губы? Тьфу, хотя я тоже иногда. Вот скраб для губ, он помогает освежить губы и нежно уберет старую омертвевшую кожу. Губы становятся мягкими и розовыми.

1 ст. л. Вазелина
1 ст. л. Меда
2 ст. л. Сахара

Ароматизатор – добавляйте что хотите – шоколадный сироп, клубничный, малиновый, апельсиновый или даже пару капель любимого эфирного масла.

Смешиваем ингредиенты, удобно в небольшой стеклянной чашке. На свой выбор можешь добавить больше меда или сахара, а если хочешь чтобы губы выглядели припухшими, то добавь немного жгучего перца.

Нанеси на губы немного и массажируй 1-3 минуты, для усиления эффекта можешь массажировать зубной щеткой. Теперь смываем и поражаем всех своими губками.

Знаешь, эфирные масла тоже помогают успокоить и  смягчить сухую кожу.

Вот эфирные масла, которые помогают при сухой коже:

• лаванда
• сандаловое дерево
• мирра
• розмарин (Не использовать во время беременности)
• нероли

А вот те масла, с которыми их можно смешивать:

• Масло авокадо
• Масло жожоба
• Красное пальмовое масло
• Кокосовое масло

Итак, выбираем 1- 2 эфирного масла, добавляем по 3-5 капель в 25 гр. масла второй группы и втираем в кожу. Для усиления эффекта можно одеть перчатки или носки, если вы втираете в ножки или ручки.

Вообще маслом можно умываться. Очищающий эффект отличный, ну и  решение проблемы с сухой кожей. Да, умываться просто маслом, вместо мыла или моющего средства которым ты пользуешься.

Масло обладает антиоксидантными свойствами, противовоспалительными и содержит в себе кучу витаминов. Масло все сделает за тебя – почистит твою кожу от всяких гадостей что уселись на тебе за день и увлажнит кожу.

Использовать легко: приложи к лицу влажное теплое полотенце на 20 секунд, убери и  нанеси масло, любое, что тебе нравится. Помассируй в течении 30 секунд кожу и протри лицо от масла теплым влажным полотенцем. Для нормальной и сухой кожи используют масло ши или арган. Последнее я не видела в аптеках.

Для жирной кожи, используют немного чайного дерева или масло перечной мяты с касторовым маслом.

Кстати, такое средство для кожи еще и способно очистить кожу и излечить от угревой сыпи. Плюс масла стоят очень дешево в аптеках и это стопроцентно натуральные средства и витамины. Так что я за масла! Только если у вас чувствительная кожа, то советую сперва попробовать масло на реакцию кожи. Нанесите немного на запястье посмотрите за реакцией кожи, если все хорошо, то в путь за красивой и здоровой кожей.